O kiwi, muito mais que a laranja, é o campeão da vitamina C
Pela vitamina C
O kiwi, muito mais que a laranja, é o campeão da vitamina C. Uma só fruta lhe dá sua dose diária desta vitamina. Para lembrar a vitamina C lhe defende contra as infecções virais e bacterianas, ajuda a assimilar o ferro e tem um poder antioxidante.
O kiwi contém também a vitamina E (antioxidante), potássio, magnésio, cálcio e ferro em quantidades significativas
Porque é cultivado e produzido o ano todo
Sim, o kiwi é cultivado em muitas regiões do mundo inclusive aqui. Por ser produzido o ano todo, fica fácil consumir esta fruta tão cheia de qualidades, além de ser muito versátil. Pode ser utilizada também em sobremesas variadas, sorvetes, sucos, geleias, etc…
Para a digestão
O kiwi contém uma boa dose de fibras e constitui portanto um laxativo natural, menos violento, mais barato e bem mais saboroso que uma caixa de comprimidos … Trânsito inestinal difícil ? Leia nossos artigos sobre alimentos ricos em fibras.
Porque é fácil de se comer
O Kiwi é super prático, não precisa descascar, basta partí-lo ao meio e ter uma boa colherzinha para saboreá-lo!
Esta já é uma grande facilidade para consumir esta fruta tão rica em vitaminas. Descasca-se o kiwi apenas quando for utilizado em sobremesas, saladas, sucos, etc.
Se comer o kiwi tradicional já era fácil, imagine agora que está surgindo no mercado mundial, uma nova variedade desta fruta que não precisa realmente ser descascada. Trata-se do pequeno Kiwaï que tem o tamanho de um tomate cereja e não precisa ser descascado, já que não tem os pelinhos do seu “irmão”.
