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sábado, 17 de outubro, 2026

Dicas para lavar as roupas de academia

Lavar as roupas de academia é um processo que exige certo cuidado para que essas peças mantenham sua qualidade e tenham uma durabilidade maior nos guarda-roupas. Chegar do treino e jogá-las nas máquinas de lava não é a opção correta, além de não ser ideal para tirar o cheiro de suor.

Por serem fabricadas com um tecido mais delicado e especial para a prática de atividades físicas, as roupas fitness exigem muito cuidado no momento da lavagem, além de seguir as instruções das etiquetas certos costumes farão toda a diferença para que a peça se mantenha conservada até o próximo treino.

Descubra como deixar esse processo mais fácil com algumas dicas que são fundamentais no momento da lavagem dessas peças tão delicadas.

Lave à mão ou use o modo de lavagem delicado da máquina

Independentemente da peça que você irá lavar, seja um top fitness ou uma bermuda de academia, a delicadeza é chave para manter a qualidade e durabilidade que essas roupas oferecem. Caso não tenha tempo de realizar a lavagem à mão, coloque as roupas na máquina em seu ciclo de lavagem delicado, assim você irá garantir que nenhuma peça encolha, seja rasgada ou desgastada durante o processo da máquina de lavar.

Caso sua máquina não possua um ciclo de lavagem delicado, você pode optar por sacos protetores ou fronhas de travesseiros, coloque as roupas dentro desses sacos ou fronhas e lave sem nenhum problema.

Evite usar amaciante

Os tecidos usados na fabricação das roupas fitness não se dão bem com produtos de lavagem, como os amaciantes. O contato direto dessas roupas com o amaciante resultará na perda da respirabilidade e da elasticidade que a peça oferece, com isso será praticamente impossível garantir o conforto no momento dos treinos. Por isso, no momento da lavagem utilize somente o sabão próprio para lavagem e preferencialmente opções neutras.

Evite água quente e não seque na secadora

As leggings femininas, calças de academia ou bodies fitness são conhecidos por serem extremamente flexíveis e isso pode ser perdido com o contato direto com temperaturas elevadas. Esse cuidado deve ser tomado principalmente para as pessoas que lavam as roupas na máquina, certifique-se que a água não estará quente e em hipótese alguma use o ciclo de secagem, pois, nesse momento a temperatura fica bem elevada e prejudicará as suas peças.

Seca as peças para secar em locais frescos

Como dito, as roupas de academia não se comportam bem quando são expostas ao calor extremo e a secagem delas deve ser tão cuidadosa quanto o processo de lavagem. Busque entendê-las em locais frescos e com sombras, sem que tenha o risco delas ficarem expostas diretamente ao sol, isso aumentará significativamente o tempo de vida útil dessas peças da moda fitness.

Tome cuidado antes de lavar as roupas de academia também

O processo anterior à lavagem é tão importante quanto a lavagem em si. Quando chegar de um treino, deixe a roupa secar antes de colocá-la no balde de roupa suja ou lave imediatamente. Deixá-las úmidas no balde pode gerar mofo, mau cheiro e o acúmulo de bactérias.

Outro cuidado importante, é deixá-las de molho no vinagre antes de lavar. Em um balde grande coloque seu shorts de academia ou sua calça legging mergulhada na água com vinagre, deixe de molho um tempo, isso ajudará a tirar o cheiro do suor da peça. 

Sabendo da importância de lavar as roupas de academia com máximo cuidado, delicadeza, evitando temperaturas elevadas e com um processo bem definido anterior à lavagem, é garantido que essas peças terão uma durabilidade muito maior e sempre irão manter a qualidade esperada para um treino mais confortável.