Las altas temperaturas continúan afectando al país y las autoridades sanitarias encendieron la alerta ante los riesgos que la sensación térmica extrema puede provocar en la salud. Según la Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH), se esperan dos días más de intenso calor, con máximas que podrían alcanzar los 41°C en algunas zonas del territorio nacional.
Metereología informó además que recién desde el viernes se prevén lluvias y un leve descenso de las temperaturas máximas, lo que podría traer algo de alivio tras jornadas marcadas por el calor sofocante.
Mientras tanto, médicos advierten que la exposición prolongada a estas condiciones puede generar complicaciones graves e incluso comprometer órganos vitales como el corazón, los riñones y el cerebro.
El impacto del calor en el organismo
La doctora María López, médica clínica especializada en emergencias, explicó que el cuerpo humano realiza un esfuerzo constante para mantener estable su temperatura interna.
“Con temperaturas que superan los 40 grados, el organismo entra en un estado de estrés térmico. Se pierde gran cantidad de líquidos y electrolitos a través del sudor, lo que puede provocar deshidratación severa, alteraciones en la presión arterial y sobrecarga cardíaca”, señaló.Según detalló, el corazón debe trabajar con mayor intensidad para mantener la circulación sanguínea, especialmente cuando el cuerpo intenta enfriarse mediante la sudoración. Esto representa un riesgo mayor para personas con antecedentes cardiovasculares.
En el caso de los riñones, la pérdida excesiva de líquidos puede disminuir su capacidad de filtración, derivando en insuficiencia renal aguda. Mientras que a nivel neurológico, el aumento de la temperatura corporal puede provocar confusión, desorientación e incluso pérdida de conocimiento.
Golpe de calor: una emergencia silenciosa
Uno de los cuadros más graves vinculados a las olas de calor es el golpe de calor, que ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura.
“Si la temperatura corporal supera los 40 grados, estamos ante una emergencia médica. Puede haber daño cerebral, fallas orgánicas y riesgo de muerte si no se actúa rápidamente”, advirtió la profesional.Entre los síntomas de alerta se encuentran:
- Dolor de cabeza intenso
- Mareos o desorientación
- Náuseas y vómitos
- Piel caliente y seca
- Pulso acelerado
- Confusión mental
Ante cualquiera de estos signos, se recomienda acudir de inmediato a un centro asistencial.
Población más vulnerable
Los especialistas coinciden en que el calor extremo no afecta a todos por igual. Los grupos de mayor riesgo son:
- Adultos mayores
- Niños pequeños
- Personas con enfermedades cardíacas, renales o metabólicas
- Trabajadores expuestos al sol
- Personas que consumen alcohol o determinados medicamentos
“Muchos cuadros comienzan con síntomas leves que se subestiman. Cuando el paciente consulta, ya presenta un grado importante de deshidratación”
Dra. María López, médica clínica
Recomendaciones ante los días más críticos
Con al menos dos jornadas más de temperaturas extremas pronosticadas por la DMH, las autoridades insisten en medidas preventivas básicas pero fundamentales:
✔ Beber agua con frecuencia, incluso sin sensación de sed
✔ Evitar comidas pesadas o muy calientes
✔ No realizar actividad física al aire libre entre las 10:00 y las 17:00
✔ Usar ropa liviana, holgada y de colores claros
✔ Protegerse con sombrero, lentes con filtro UV y protector solar
✔ Permanecer en lugares frescos o ventilados
✔ Mantener los alimentos refrigerados
Además, recomiendan prestar especial atención a adultos mayores que vivan solos y a niños pequeños, asegurando que se mantengan hidratados y en ambientes frescos.
A la espera del alivio climático
Si bien las lluvias previstas para el viernes podrían traer un leve descenso de las temperaturas, los especialistas remarcan que la prevención debe mantenerse hasta que las condiciones se estabilicen.
“El calor extremo no es solo una molestia. Es un factor de riesgo real para la salud. La clave está en anticiparse y no esperar a sentirse mal para tomar medidas”, concluyó la médica.Mientras tanto, las autoridades continúan monitoreando la situación meteorológica y sanitaria, instando a la población a extremar cuidados en estos días de temperaturas críticas.
Fonte: Paraguay.com