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sábado, 15 de agosto, 2026

Diabetes tipo 2 en niños: ¿cuáles son las alertas y la mejor forma de prevención?

Aunque históricamente la variante 2 de la Diabetes se consideraba exclusiva de los adultos, actualmente en niños y adolescentes se registra un alarmante aumentando de 41.600 nuevos casos por año, impulsado principalmente por la crisis de obesidad infantil y el sedentarismo, según estudios realizados.

Durante muchos años, la diabetes tipo 2 fue considerada una enfermedad que afectaba principalmente a los adultos. Sin embargo, en las últimas décadas los especialistas han observado un aumento preocupante de casos en niños y adolescentes, una tendencia relacionada con el incremento de la obesidad infantil, el sedentarismo y los cambios en los hábitos alimenticios.

De acuerdo con la revista Selecciones de Reader’s Digest, la diabetes tipo 2 ocurre cuando el organismo deja de utilizar correctamente la insulina, la hormona encargada de regular los niveles de glucosa en la sangre. De un tiempo a esta parte, se confirmaron un promedio 41.600 casos anuales. Cifras muy altas en comparación a 10 años atrás.

Diagnóstico del Diabetes Tipo 2
Aunque la causa exacta combina múltiples factores, el detonante principal es la acumulación excesiva de grasa corporal combinada con una predisposición genética.

En niños con sobrepeso u obesidad, las células acumulan depósitos de grasa interna que actúan como un escudo bloqueando los receptores de insulina, lo que es conocido como un bloqueo celular.

Además, se da un hecho conocido como agotamiento del páncreas, ya que para compensar el bloqueo celular, el páncreas del niño trabaja a marchas forzadas produciendo niveles extra de insulina. Con el tiempo, las células beta del páncreas se “agotan” de forma acelerada y ya no pueden procesar la glucosa, elevando el azúcar en la sangre. Así, se da entrada a la Diabetes Tipo 2.

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Por otra parte, el consumo frecuente de bebidas azucaradas, alimentos ultraprocesados y harinas refinadas provoca picos constantes de glucosa. Por otra parte, el sedentarismo severo por la falta de movimiento (ejercicios) reduce drásticamente el consumo de energía de los músculos. Un músculo inactivo no absorbe la glucosa circulante de manera eficiente.

Por último, se encuentra la herencia directa. A diferencia de la diabetes tipo 1 (que es autoinmune), la tipo 2 tiene un componente hereditario sumamente fuerte. Entre el 74% y el 100% de los niños afectados tienen a un padre, hermano o abuelo con la misma condición.

7 señales de diabetes tipo 2 en niños que no se deben ignorar
Aunque algunos menores no presentan síntomas durante las primeras etapas, existen señales que pueden indicar que algo no está bien.

1. Mucha sed durante todo el día
Uno de los primeros síntomas es sentir una sed excesiva, incluso después de haber tomado suficiente agua. Obesidad

2. Necesidad frecuente de orinar
Los niños con diabetes tipo 2 suelen ir al baño con mayor frecuencia, incluso durante la noche, debido al exceso de glucosa en la sangre.

3. Cansancio constante
Cuando la glucosa no logra entrar adecuadamente a las células, el cuerpo dispone de menos energía, lo que provoca fatiga, falta de concentración y bajo rendimiento escolar.

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4. Oscurecimiento de la piel
La aparición de manchas oscuras y de aspecto aterciopelado en el cuello, las axilas o la ingle puede ser un signo de resistencia a la insulina, una condición estrechamente relacionada con la diabetes tipo 2.

5. Hambre excesiva
A pesar de comer lo suficiente, algunos niños sienten hambre con frecuencia porque las células no aprovechan correctamente la glucosa.

6. Visión borrosa
Los niveles elevados de azúcar pueden afectar temporalmente la visión, haciendo que el niño tenga dificultad para enfocar objetos.

7. Heridas que tardan en sanar o infecciones frecuentes
La diabetes tipo 2 puede dificultar la cicatrización y favorecer infecciones recurrentes en la piel o las vías urinarias.

Los especialistas recomiendan:
-Consumir más frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.
-Reducir el consumo de refrescos, jugos industrializados y golosinas.
-Realizar al menos 60 minutos de actividad física al día.
-Dormir las horas necesarias según la edad.
-Limitar el tiempo frente a televisores, computadoras, tabletas y teléfonos móviles.

Fonte: Paraguay.com