07/04/2017 18h10
“Aulão” de zumba no Parque dos Ervais neste sábado
Parque dos Ervais será palco de uma aula especial de zumba, um exercício que reúne ritmos musicas latinos para manter a boa forma.
Divulgação (TP)
A profissional em educação física, Tatiana da Costa Oliveira, esteve no programa FM em Noticias apresentado pelo jornalista Tião Prado, onde falou a respeito da aula de Zumba que estará acontecendo no parque do Ervais.
Neste sábado, dia 08, acontece no Parque dos Ervais uma Aula Especial de Zumba. O evento tem o apoio da Prefeitura de Ponta Porã, é gratuito e terá início às 18h, com duração de aproximadamente 1h20min.
Tatiana da Costa Oliveira, informou que o aulão contará com a presença de professores de Campo Grande, Dourados, Antônio João, além das cidades paraguaias de Cidade de Leste e Pedro Juan Caballero, além dos profissionais de Ponta Porã. A aula é aberta a todos, podendo participar adultos, crianças e idosos, já que o intuito maior é o de levar diversão com queima de calorias.
As pessoas que participarem da aula de zumba estarão concorrendo a diversos brindes doados por empresas do comércio local. De acordo com informações, ao chegar no Parque dos Ervais, o participante ganhará um número o qual lhe dará direito a concorrer aos prêmios cujo sorteio será realizado no final do evento.
Quem gosta de praticar atividades físicas, pode ir ao Parque dos Ervais participar das aulas de zumba, funcional, ritmos e fit que acontece todos os dias, inclusive finais de semana, às 18h e de segunda a sexta, as 07h.
ZUMBA
A zumba é um exercício que envolve ritmos de dança latina incluindo salsa, merengue, mambo, reggaeton, samba, axé e funk. Serve para perder peso sem maiores esforços, já que envolve muita diversão e é indicada para queimar gordura e “secar” barriga. Em uma aula completa pode-se perder de 600 a 1000 calorias, de acordo com a intensidade dos movimentos.
