31/05/2017 16h20
O acúmulo de poeira, pelos de animais e monóxido de carbono podem ser mais nocivos do que imaginamos
Casa e jardim
Você não precisa sofrer com algum tipo de alergia para se beneficiar de um ambiente com ar puro. Ao contrário, um espaço poluído pode refletir em sua saúde a médio e longo prazo. Para solucionar, listamos alguns gestos simples que prometem melhorar a qualidade do ar de sua casa.
- Portas e janelas sempre limpas
É importante manter os espaços por onde o ar atravessa sempre limpos. Portas, janelas, dutos de ar-condicionado e outros cantinhos de ventilação devem ser higienizados regularmente.
- Filtro do ar-condicionado
A troca do filtro deve ser realizada a cada estação. Para quem tem alergias sérias ou animais em casa, o recomendado é a substituição mensal.
- Roupas de cama e travesseiros
As peças que compõem a cama devem ser lavadas semanalmente. Além disso, utilizar protetores no travesseiro contribui para manter os ácaros o mais longe possível.
- Produtos perfumados
É melhor evitar os produtos de limpeza que possuem aroma. Isso porque, ao mesmo tempo em que deixam a casa com um cheirinho bom, eles liberam no ar substâncias tóxicas. Opte por aromatizante naturais, feitos de ervas ou especiarias.
- Sabão e amaciantes
Assim como os produtos aromatizantes, sabão e amaciantes também possuem ingredientes tóxicos. Sempre que possível, opte pelos neutros e sem cheiro.
- Umidificadores e purificadores
Esses aparelhos eletrônicos ajudam bastante a melhorar a qualidade do ar que respiramos. E são quase indispensáveis em espaços com pouca ventilação. Vale o investimento!
- Plantas
Você sabia que algumas espécies são capazes até de filtrar o dióxido de carbono e outras toxinas. Além de melhorar a qualidade do ar que respiramos, ainda deixam os ambientes mais bonitos. Abuse das plantas em todos os espaços do lar!
- Carvão vegetal
O carvão vegetal combate mofo e mau cheiro do lar, e, consequentemente, melhora a qualidade do ar. A dica é colocar pequenas pedras em pontos estratégicos da casa.
