Brasília, 28/5/2026 – O Ministério da Justiça e Segurança Pública (MJSP), por meio da Secretaria Nacional de Segurança Pública (Senasp), lançou, nesta quinta-feira (28), o curso Autocuidado e Bem-Estar, voltado aos profissionais de segurança pública de todo o País. A formação gratuita será ofertada na modalidade de ensino a distância (EaD), com carga de 10 horas-aula, na plataforma da Rede EaD-Senasp.
A iniciativa integra o Projeto Escuta Susp, voltado à promoção da saúde mental, à valorização profissional e ao atendimento psicossocial dos agentes. O objetivo é ampliar o debate sobre autocuidado, qualidade de vida e prevenção ao adoecimento entre os integrantes do Sistema Único de Segurança Pública (Susp).
A capacitação foi desenvolvida pela Diretoria do Sistema Único de Segurança Pública (Dsusp), em parceria com a Diretoria de Ensino e Pesquisa (DEP). O conteúdo contempla as áreas temáticas de Valorização Profissional e Saúde do Trabalhador e Cultura, Cotidiano e Prática Reflexiva, previstas na Matriz Curricular Nacional para ações formativas da segurança pública.
Dados do 19º Anuário Brasileiro de Segurança Pública, referentes a 2025, e do Boletim IPPES 2024 apontam aumento nos registros de transtornos mentais, tentativas de suicídio e mortes autoprovocadas entre integrantes das forças de segurança pública. O cenário reforça a necessidade de políticas permanentes de acolhimento, prevenção e promoção da saúde biopsicossocial da categoria.
Segundo a diretora de Ensino e Pesquisa da Senasp, Michele dos Ramos, a formação representa um avanço na consolidação de uma cultura institucional voltada ao cuidado com os profissionais da área. “A proposta busca incentivar práticas de equilíbrio emocional, hábitos saudáveis e o desenvolvimento de estratégias de autocuidado no cotidiano profissional e pessoal desses trabalhadores”, afirma.
A ação foi construída a partir dos desafios enfrentados diariamente pelos agentes, que convivem com situações de elevada pressão psicológica, violência e riscos inerentes às atividades policiais, impactando os índices de adoecimento mental entre os integrantes das forças de segurança pública no Brasil.
Estrutura do curso
A capacitação será dividida em três módulos temáticos, organizados de forma progressiva:
Módulo 1 – Por que falar de autocuidado e segurança pública?
* Aspectos fundamentais da atividade profissional;
* Saúde na segurança pública;
* Conceitos e pilares do autocuidado e bem-estar.
Módulo 2 – Estratégias de autocuidado: caminhos para o equilíbrio e bem-estar
* Empoderamento e autoeficácia;
* Hábitos saudáveis;
* Regulação emocional.
Módulo 3 – Promovendo o autocuidado e bem-estar
* Significado e prazer;
* Emoções positivas;
* Relacionamentos saudáveis;
* Metas para qualidade de vida.
A metodologia será aplicada no Ambiente Virtual de Aprendizagem (AVA) da Rede EaD-Senasp e contará com apostilas digitais, vídeos temáticos, exercícios interativos, reflexões práticas e conteúdos complementares.
Para aprovação, os participantes deverão alcançar desempenho mínimo de 70 pontos. A avaliação será composta por atividades ao final de cada módulo e um teste final, que, juntos, corresponderão a 70% da nota. Cada atividade avaliativa poderá ser realizada em até três tentativas.
As inscrições podem ser feitas pelo site.
