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sábado, 17 de outubro, 2026

Ensaios sensuais fazem bem para a autoestima

09/12/2013 09h30

Ensaios sensuais fazem bem para a autoestima e podem ser presentes especiais

Especialistas dão dicas para fotografar e se sentir uma verdadeira estrela

Daquidali

Em dúvida do que dar de presente de Natal ao parceiro? Para quem gosta de inovar, os ensaios sensuais podem ser uma boa pedida, já que alimentam o fogo da relação e ainda trazem benefícios para a autoestima da mulher.

“Temos um número muito equilibrado, tanto para quem busca mais autoestima e faz para si mesma, que é bem expressivo, quanto para as que querem dar um presente diferente para o marido. Muitas também procuram esses ensaios depois de um trauma, para voltarem a se sentir bem”, conta a diretora de arte Mel Masoni, da Revista Dénudé.

Esse tipo de ensaio conta com lingeries sensuais, que te façam se sentir bonita e confiante, e geralmente são impressos em formato de revista. O cenário? A sua casa ou um quarto de hotel. “Os melhores locais para essas fotos são o quarto, a varanda, uma banheira ou mesmo um corredor. Tudo que é em casa fica intimo e muito legal”, fala.

Saia bem na foto

Não é preciso ser nenhuma modelo para fazer bonito nas fotos sexy. “O grande segredo é estar bem e à vontade, porque a mulher passa isso nas fotos. Tem que tentar ver a câmera como se fosse o namorado”, indica Alex Korolkovas, fotógrafo que tem no currículo revistas renomadas como TRIP, Sexy, Vogue e Stern, da Alemanha. Ao lado, você a foto de Sabrina Sato feita pelo artista.

Se você vai se aventurar nesse mundo muito sensual, a primeira dica do profissional é buscar referências, e olhar seus melhores ângulos no espelho. “O treino na frente do espelho é bem legal, porque ela vai saber o que valoriza, quais os melhores ângulos. Uma vez que ela goste de uma pose, o ensaio vai fluir e ficar bacana. E todo mundo que vai fotografar tem que ver referências, tentar copiar um ensaio já feito que tenha fotos que as agradem. Busque o que você gosta e copie aquilo”, completa.

As poses variam de acordo com aquilo que te faz sentir bem e poderosa, mas algumas são bastante conhecidas por esconder os defeitinhos e ficarem perfeitas para todas. “Colocar a mulher sentada não é a melhor ideia, porque vai reforçar gordurinhas e dobrinhas, o melhor é deixar o tronco bem reto e esticado. Colocar a câmera muito embaixo também evidência o papo”, adverte. No entanto, a câmera na sua altura exata também pode atrapalhar: “ela tende a ficar menor do que é. Vai depender da modelo, mas no geral deixo um pouco abaixo do nível da pessoa”.

Abuse da luz

Para montar o cenário, Korolkovas acredita que o menos é mais, já que a atenção deve ser toda voltada para você, e não para elementos do fundo. A luz natural também é uma ótima pedida, principalmente quando não se sabe lidar com recursos de luz e sombra. “É legal ter uma luz de fora, mais natural”, diz. Se ele gostaria de receber esse presente? “Eu acho que é um dos presentes mais incríveis, porque é muito pessoal e tem resultados maravilhosos”.

Palavra de quem já fez

Luciana Jimenez fez uma revista sensual há pouco tempo para presentear o marido e ela aconselha a experiência. “Acho que é um momento de encontro consigo mesma e uma forma de intimidade com o parceiro. Eu sou um pouco tímida, mas fui me soltando aos poucos”, lembra.

Apesar de sentir um pouco de vergonha, depois que relaxou aproveitou o momento e se sentiu especial. “Acho que é como se a gente se revelasse. Me ver em poses mais sensuais foi muito legal, faz bem para a autoestima”, finaliza.

Naiara Taborda

Dénudé/Divulgação

Ensaios sensuais fazem bem para a autoestima