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sábado, 17 de outubro, 2026

Frutas e vegetais em abundância deixam as pessoas mais atraentes

16/12/2013 13h00

Carotenoides dão brilho dourado e ajudam a melhorar a aparência

Daquidali

Comer bem é indispensável para uma vida saudável, no entanto, nem todo mundo se anima com aquela bela salada de folhas ou frutas. Se os benefícios para o organismo não fazem você se sentir mais atraída por esses alimentos, talvez um novo estudo sirva para te dar o empurrãozinho que faltava: uma dieta rica e equilibrada melhora a vida amorosa.

De acordo com os pesquisadores, frutas e vegetais dão um brilho dourado e, inconscientemente, as pessoas relacionam a cor com genes saudáveis. Esse bronzeado ajudaria a escolher um parceiro com menos probabilidade de ficar doente.

Para chegar a essa descoberta, cientistas da Cambridge University tiraram fotos de 20 homens e mulheres e as ajustaram para criar quatro versões diferentes do mesmo clique. Em uma os rostos foram alterados para ficar com um brilho dourado típico de uma dieta rica em frutas e vegetais, na segunda foram modificados com a cor de quem tem uma alimentação mais pobre em nutrientes e na terceira e quarta os rostos foram embaralhados para criar imagens abstratas. Voluntários julgaram as fotografias, e classificaram as mais douradas como mais atraentes.

Um estudo anterior já havia provado que essa tonalidade diferente da pele vem dos carotenoides, os pigmentos amarelos, laranjas e vermelhos, presentes nas frutas e verduras. Quando absorvidos pelo corpo e distribuídos pela pele, eles passam a impressão de bronzeado. Além disso, a substância também ajuda o sistema imunológico.

O melhor? Mesmo pequenas quantidades já fazem uma grande diferença: os pesquisadores acreditam que uma ou duas porções extras por dia mudam a aparência em apenas quatro semanas.

Frutas e vegetais em abundância deixam as pessoas mais atraentes