10/01/2014 15h20
Rica em vitaminas e minerais, ajuda a hidratar e refrescar
Daquidali
Iogurtes são fortes aliados das mulheres quando o assunto é boa forma. Você sabia que os benefícios dos laticínios não se restringem apenas à dieta? Cremes e loções com essa base ajudam também a manter a hidratação da pele por um longo período.
A lactose, presente no iogurte, é normalmente utilizada como ingrediente condicionante em produtos cosméticos, por aumentar a quantidade de água nas camadas mais profundas da pele. Durante a fermentação, ela também se transforma em ácido lático, com propriedade hidratante, esfoliante e antimicrobiano. Suaviza rugas e ajuda a manter a firmeza da pele. Além de tudo, é rica em vitamina A, que auxilia na renovação celular e complexo B, que auxilia no combate a acne.
Por isso, a minha dica de hoje é uma máscara caseira de iogurte. Sem ingredientes industrializados, ainda ajuda a refrescar a pele nesses dias quentes de verão.
Ingredientes
4 colheres (sopa) de iogurte natural
4 gotas de óleo essencial de lavanda
Modo de Preparo
Misture os dois ingredientes, espalhe sobre a pele e deixe por 15 minutos, lavando em seguida com água corrente.
