31/05/2016 15h30
Haverá sempre uma que funcionará para a pessoa.
Reconheço que o PROCESSO DE PERDA DE PESO PARA ALGUMAS PESSOAS É DIFÍCIL, porque o peso a mais foi adquirido ao longo de vários anos, meses, dias e não em curto período.
A pergunta de todos é sempre a mesma: QUAL O CAMINHO MAIS CURTO PARA ATINGIR UMA BOA PERDA DE PESO? Há inúmeras dietas disponíveis através dos canais de comunicação como revistas, sites, aplicativos, etc. Haverá sempre uma que funcionará para a pessoa.
O mais importante é ANTES DE SEGUIR QUALQUER PROGRAMA DE REDUÇÃO DE PESO, QUESTIONAR:
– Tem comprovação científica?
– O profissional é habilitado para a prescrição da dieta?
– É algo da moda ou foi comprovado por estudos?
– Foi personalizado para seu caso?
– É de curto prazo ou longo prazo?
– Qual o impacto na sua vida social?
Lembre que a redução de peso deverá sempre vir acompanhada de saúde. NUNCA ACREDITE EM FÓRMULAS MÁGICAS.
Daquidali
