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sábado, 17 de outubro, 2026

Receita Funcional: pasta de amendoim caseira

14/07/2016 15h50

A turma do mundo fit curti pra caramba essa pastinha

Ingredientes para receita de pasta de amendoim

1 xícara de amendoim torrado (sem pele e sem sal)

1 colher de chá de açúcar cristal (use também mel, açúcar mascavo ou demerara)

1 colher de chá de óleo de coco

Preparo

O segredo é aquecer o amendoim, para que ele solte o seu óleo. Leve ao forno baixo por cerca de 5 minutos, somente para esquentar e não torrar. Depois bata no processador, se não tiver pode ser liquidificador, até que vire uma pasta, depois acrescente o açúcar e o óleo de coco e pronto. Armazene em um vidro esterilizado e deixe fora da geladeira par anão endurecer. Você pode consumir com torradas e pães e em receitas específicas.

Cozinha Travessa

Receita Funcional: pasta de amendoim caseira