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sábado, 17 de outubro, 2026

Receita: Mingau de aveia que acelera o metabolismo

Experimente!

09/09/2019 13h20 – MSN

Ingredientes

1 colher de sopa de aveia em flocos

1 xícara de chá de leite desnatado

1 colher de chá de mel para adoçar

1 maçã picada

1 colher de chá de canela ou gengibre em pó

Modo de preparo

Em uma panela, coloque o leite e a aveia para aquecer e misture sem parar até obter consistência de mingau. Retire do fogo, adicione o mel e, no prato, acrescente a maça e a canela de pó por cima.

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