12/01/2017 16h
Experimente
Tudogostoso
1 banana
250 ml de iogurte natural
100 ml de água gelada
30 g de amêndoas moídas
1 dosador de whey protein isolado
MODO DE PREPARO
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo
Despeje a mistura em um copo
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Sebastião Neris Prado
Jornalista DRT 793/MS
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