La selección paraguaya vuelve esta semana a un Mundial tras 16 largos años. Y, como ya quedó más que claro todo lo que genera en los hinchas este equipo de Gustavo Alfaro, la psicóloga deportiva Gloria Petters, explica lo que en estos momentos viven los futbolistas que nos representarán.
Paraguay está a solo días de volver a competir en un Mundial tras 16 largos años, pues la última vez fue en Sudáfrica 2010, cuando un aguerrido grupo de futbolistas regaló a todo el pueblo paraguayo, una alegría inmensa posicionándose entre las mejores 8 selecciones del mundo.
En Estados Unidos, México y Canadá 2026, le tocará debutar ante el primero de ellos, este viernes a partir de las 22.00. Pero, ¿qué es lo que pasa por la cabeza de los futbolistas del seleccionado encabezado por el gran estratega Gustavo Alfaro? La psicóloga deportiva Gloria Petters, nos devela esa incógnita.
–¿Qué pasa por la cabeza de un futbolista profesional a poco de debutar en un Mundial?
Un futbolista que va a debutar en un Mundial suele experimentar una mezcla de emociones: ilusión, orgullo, responsabilidad, ansiedad, expectativa y también algo de miedo a equivocarse. Es completamente normal.
A su vez, los nervios pueden manifestarse de muchas formas: dificultad para dormir, pensamientos repetitivos sobre el partido, aumento de la frecuencia cardíaca, sensación de mariposas en el estómago o incluso una necesidad constante de moverse y mantenerse activo. La clave no es eliminar los nervios, sino transformarlos en energía para competir.
-¿Cómo hace el psicólogo deportivo para ayudar a manejar todas esas emociones?
El trabajo del psicólogo deportivo consiste en enseñar al deportista a convivir con la presión sin que esta afecte su rendimiento. Se utilizan herramientas como técnicas de respiración, visualización, rutinas precompetitivas, control de pensamientos y ejercicios de concentración.
Lo que buscamos es que el jugador deje de enfocarse en el resultado y vuelva a enfocarse en aquello que sí puede controlar: correr, marcar, pasar, comunicarse y tomar decisiones. Cuando la mente se enfoca en la tarea y no en las consecuencias, el rendimiento suele mejorar considerablemente.
“Un futbolista que va a debutar en un Mundial suele experimentar una mezcla de emociones: ilusión, orgullo, responsabilidad, ansiedad, expectativa y también algo de miedo a equivocarse”
Gloria Petters, psicóloga deportiva
-¿A qué se podría comparar toda esa sensación que nuestros futbolistas están experimentando en estas horas?
Es comparable con uno de los momentos más importantes de la vida de cualquier persona. Para algunos puede parecerse al día de una boda; para otros, al momento de convertirse en padres, o al día de una graduación muy esperada.
La diferencia es que, en este caso, millones de personas estarán observando. Es un acontecimiento único que probablemente quede grabado para siempre en la memoria de cada jugador.
-¿Cuán importante es para el grupo tener a una figura como Gustavo Alfaro?
En momentos de máxima presión, los jugadores observan constantemente a su líder. Si éste transmite calma, convicción y claridad, el grupo suele sentirse más seguro. Gustavo Alfaro ha demostrado ser un entrenador que logra generar identidad, pertenencia y confianza. Eso tiene un valor psicológico enorme en competencias de esta magnitud.
-¿Son estos momentos en los que el patriotismo florece? ¿Cómo se explica?
Absolutamente. Cuando una selección nacional compite en un Mundial, se activa un fuerte sentimiento de identidad colectiva. Durante esos días, dejamos de lado muchas diferencias y nos unimos detrás de una misma bandera, unos mismos colores y un mismo sueño.
Desde la psicología social sabemos que estos eventos fortalecen el sentido de comunidad y generan emociones muy poderosas de orgullo, esperanza y unión.
-¿Por qué algunos, o muchos paraguayos, nos creemos incluso capaces de ser campeones?
El deporte se alimenta de la esperanza. La ilusión es una de las emociones más poderosas que existen. Nos permite imaginar escenarios positivos y creer que algo extraordinario es posible.
Además, cuando vemos a un grupo comprometido, unido y competitivo, naturalmente comenzamos a proyectar posibilidades cada vez más grandes.
Cuando la Selección gana, sentimos que gana una parte de nosotros. Por eso soñamos. Los paraguayos somos un pueblo resiliente, luchador y apasionado. Y cuando vemos a nuestros representantes competir con entrega, el sueño colectivo crece.
Al final, los Mundiales también son eso: la oportunidad de creer que lo imposible puede suceder. El rendimiento deportivo no depende únicamente de las piernas.
Fonte: Paraguiay.com
