08/01/2016 16h40
Estudiosos alertam, no entanto, que a quantidade da bebida deve ser seguida à risca
Daquidali
Sabe aquele dia em que o cansaço vence e você troca um treino na academia por uma noite relaxante ao lado de um bom vinho? De acordo com um novo estudo, essa substituição pode estar mais certa do que o imaginado: pesquisadores da Universidade de Alberta, no Canadá, descobriram que o consumo de uma TAÇA DA BEBIDA NO JANTAR EQUIVALE A 30 MINUTOS DE ATIVIDADES FÍSICAS.
Sim, os BENEFÍCIOS DO VINHO TINTO são bastante difundidos. Sabe-se que o consumo diário de um copo ajuda a PREVENIR DOENÇAS CARDÍACAS, a regular o açúcar no sangue e retardar o envelhecimento. Foi na substância REVESRATOL, no entanto, que o grupo de acadêmicos encontrou a capacidade de MELHORAR A FORÇA MUSCULAR E O DESEMPENHO FÍSICO da mesma maneira que o corpo responde aos exercícios.
De acordo com o relatório, o REVESRATOL TAMBÉM DESACELERA OS PROCESSOS DE ENVELHECIMENTO DOS MÚSCULOS, aumenta a densidade dos ossos, assim como melhora as funções do sistema circulatório.
Segundo o chefe da pesquisa, Jason Dyck, a descoberta é importante sobretudo para as PESSOAS QUE NÃO PODEM SE EXERCITAR. O cientista, contudo, não defende a substituição total por quem está apto a se movimentar, pois os malefícios do sedentarismo nas articulações continuam, assim como outras implicações.
Outro alerta é para a quantidade ingerida: os estudiosos defendem que o ideal é apenas uma taça no jantar, sem excessos.
NÃO GOSTA DE VINHO? O Revesratol não é exclusivo da uva. É possível encontrar a substância em OUTRAS FRUTAS ROXAS COMO AMORA E MIRTILO. Ela também está presente em AMENDOINS E NA MANTEIGA DE AMENDOIM. Com tantas propriedades, vale a pena incluir na dieta.
