06/03/2015 13h50

Receita: Pão de micro-ondas de aveia e milho

Experimente

Tudogostoso

Ingredientes:

1 ovo

1 colher de sopa de leite desnatado em pó

1 colher de sopa de aveia integral
1 colher rasa farinha de milho integral
1 colher de chá requeijão zero
1 colher de chá de óleo de coco (opcional)
1 colher de chá de fermento em pó

Modo de Preparo

Bata tudo (pode ser à mão)
Depois coloque em um recipiente fundo (pois ele cresce bastante) e leve ao micro-ondas por 2 minutos (fique 

atento, pois o tempo pode variar)

Retire, corte ao meio com cuidado e recheie com o que você quiser
Depois ponha na sanduicheira até dourar