Aprender a fazer soro caseiro é uma habilidade importante, especialmente em situações de emergência médica, pois esse líquido simples pode ser crucial para tratar casos de desidratação causados por condições como vômitos e diarreias. Por isso, vamos explicar como preparar o soro caseiro, além de falar sobre sua importância para a saúde.
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Para que serve o soro caseiro?
O soro caseiro é recomendado para combater a desidratação, repondo água e sais minerais perdidos devido a vômitos e diarreias, comuns em condições como gastroenterite e dengue. Indicado para todas as idades e até mesmo para animais de estimação, o soro não é aconselhado para pessoas com diabetes ou em desidratação grave, que devem buscar assistência médica.
É importante ressaltar que o soro caseiro não interrompe vômitos ou diarreias, mas é útil para repor líquidos e minerais perdidos, devendo-se seguir as orientações médicas para o controle desses sintomas.
Como fazer o soro caseiro?
Para preparar o soro caseiro, basta:
- Misturar 1 litro de água filtrada, fervida ou mineral engarrafada com 1 colher de sopa bem cheia de açúcar (20 g) e 1 colher de café de sal (3,5 g).
- Certifique-se de misturar todos os ingredientes até obter uma solução transparente.
- Esta solução deve ser consumida em pequenos goles ao longo do dia, com a recomendação de ingerir de 2 a 3 litros diariamente.
Para aqueles que preferem utilizar uma medida padrão, é possível preparar o soro caseiro com uma colher padrão disponível em algumas farmácias. Neste caso, misture 2 medidas rasas de açúcar (do lado maior da colher padrão) com 1 medida rasa de sal (do lado menor da colher padrão) em 200 ml de água filtrada, fervida ou mineral engarrafada.
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Fonte: Mulher